♋ Câncer (21/06 - 22/07): Carinho em Cada Colherada 💖

Câncer é carinhoso e gosta de coisas que o fazem se sentir em casa. Uma pasta de amendoim tradicional, mas com aquele toque de afeto, algo que traga memórias aconchegantes e afetuosas.

Pasta de Amendoim Tradicional Integral

Ideal para quem quer comer algo saboroso e sem culpa.

Vegano

Zero Açúcares*

Zero Lactose

Zero Sódio

Não Contém Glúten

Ingredientes: Amendoim torrado moído. ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM. NÃO CONTÉM GLÚTEN. 

A pasta de amendoim é, de fato, uma excelente fonte de gordura boa. Esse tipo de gordura é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo e pode ser incluída em um plano alimentar equilibrado. No entanto, é importante ressaltar que a pasta de amendoim é bastante calórica, portanto, é fundamental ter consciência da quantidade que ingerimos

Como podemos incluir a pasta de amendoim no nosso dia a dia de forma equilibrada?

Pode ser utilizada nos lanches intermediários para acrescentar uma fonte de gordura boa, tornando o lanche mais nutritivo e saciante. Além disso, a pasta de amendoim pode ser consumida em pré-treinos mais espaçados, cerca de 1 hora antes do exercício físico, para auxiliar na absorção mais lenta dos carboidratos,

A pasta de amendoim pode ser incorporada ao café da manhã ou ao lanche da tarde, adicionada em vitaminas ou até mesmo utilizada em estratégias para hipertrofia, ajudando a aumentar a quantidade de calorias de forma saudável e com pouco volume.